【雨の日は自律神経が乱れやすい？☔️】
.
.
最近雨☔️や雷⚡️などが続きますよね。
.
.
⁡気分が落ち込んだり、なんとなくだるかったり
頭痛が出たりしていないですか？？
.
.
☔️ 雨の日に起こりやすいこと
.
気圧が下がる
↓
耳の奥にある「内耳」が気圧変化を感じる
↓
脳がその変化に対応しようとして、
自律神経のバランスに影響
↓
だるい・眠い・頭痛・肩こり・むくみ
めまい・気分が落ちるなどを感じる人が出てくる
.
.
また、雨の日は活動量が減りやすく、
日光を浴びる時間も少なくなるので、
生活リズムが乱れやすいのも一因です。
.
.
.
だからこそ雨の日は、身体を温めて血流を促したり、
ゆっくり呼吸して身体を緩めることが大切なんです✨
.
.
.
(WINBACKで耳介アプローチすると何がいいの？)
.
👂骨盤周りのリンパや血液の流れが良くなる。
➞全身の循環が良くなる
.
👂耳の付け根をほぐすことで首こりの原因の
胸鎖乳突筋もほぐれる
.
👂自律神経が整いリラックスできる
.
👂呼吸がしやすくなることで酸素が行き渡り
筋肉や血液の循環も良くなる。
.
.
⁡耳にはツボや神経がたくさんあります。
間接的に体の循環を良くしてくれるので
その後の施術での緩み方も変わってきます！
⁡.
.
.
WINBACKで耳介アプローチはアスリートの方や
アーティストの方にも人気な施術です！！🏃🏻‍♀️🎤
.
.
今 体が休めていない方やなんとなく だるい、
疲れが抜けない方はVIOTERACEでまずは
整える体作りを一緒にしていきましょう😊
.
.
お待ちしております✨️
.
.
.
#VIOTERACE#岐南#整える#自律神経#疲れ